Nyung Na atau retret puasa adalah bagian dari praktik Vajrayana, dari Tantra Kriya (Action Tantra). Dikatakan bahwa melakukan satu kali retret Nyung Na manfaatnya sama dengan menjalankan retret lain selama tiga bulan. Melakukan Nyung Na adalah cara yang ampuh, cepat dan efektif untuk mempurifikasi banyak sekali karma negatif dan mengumpulkan potensi-potensi positif yang luar biasa banyaknya. Banyak meditator mempurifikasi penyakit-penyakit mereka dengan praktik Nyung Na. Dengan menjalankan retret Nyung Na dan praktik Arya Avalokiteshvara, Bhikshuni Lakshmi telah sembuh dari penyakit lepra dan mencapai realisasi-realisasi yang luar biasa. Tujuan utama praktik Nyung Na adalah mencapai pengugahan tertinggi untuk memberi manfaat yang maksimal kepada semua makhluk.